最近、ブログを更新してない間に、急性扁桃炎になっていました。
少し喉に違和感が…と思っていたら、どんどんどんどん痛くなってきて、
常に喉に針を刺されているような強烈な痛みで、水もご飯も食べれないほどに………
約一週間、七転八倒、苦しみながら過ごしていました。
もともと喉が強くないのですが、レッスンでは、一緒に歌ったり
気持ちを盛り上げてもらってアグレッシブなレッスン！！！
を、心掛けているので、やはり声は必須。
マヌカハニーのキャンディを舐めたり、うがいをしたり、耳鼻科に行ったりして、日頃から心掛けているものの、やはり喉や扁桃腺は私にとってネックです。
喉の筋トレとか、喉を強くする、または、扁桃腺を取ってしまう、、
などなど、良い方法があるのでしょうか……
良い案があったら、どうぞご教示ください。