最近、ブログを更新してない間に、
急性扁桃炎になっていました滝汗

少し喉に違和感が…と思っていたら、
どんどんどんどん痛くなってきて、

常に喉に針を刺されているような
強烈な痛みで、水もご飯も
食べれないほど………えーん
約一週間、七転八倒、囁き女将(古い?)
のように過ごしていましたゲッソリ

もともと喉が強くないのですが、
レッスンでは、一緒に歌いたいし…
気持ちを盛り上げてもらって⤴⤴
アグレッシブなレッスン!!!
を、心掛けているので、やはり声は必須。

マヌカハニーのキャンディを舐めたり、
うがいをしたり、耳鼻科に行ったりして、
心掛けているものの、、
やはり喉や扁桃腺は私にとってネックです。

喉の筋トレとか、喉を強くする
または、扁桃腺を取ってしまう、、
などなど、良い方法があるのでしょうか……

誰か教えてーーー!!